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為了抗漲，東森購物網預計推出3組免千元年菜組合，其中「大嬸婆六六大順年菜組」含佛跳牆、紅燒獅子頭、北海道豚骨味噌鍋、杏鮑菇香腸、米糕、蘿蔔糕加碼再送泰式檸檬佐鮮蝦共7道菜，只要999元。（圖／東森購物網提供）

記者洪菱鞠板橋圍爐年菜／台北報導

距離農曆春節到來還有兩個月，網購年菜預購已提前開跑。為搶攻上億元的年菜商機，今年業者推出多種組合方案供選擇，除了有小份量套餐年菜因應個人及小家庭趨勢，另外還有「跨名店」的年菜組合、買就加碼送圍爐菜，迎合不同消費需求，讓過年買氣能夠提前發酵。

近年小家庭數增長，市售年菜不再強調澎拜份量，價位也比較平易近人，東森購物網今年就推出5道菜千元有找，適合人數少的小家庭或過年拜拜調度運用；而年菜預購開跑後，首日以6件組合賣最好，像是台北濱江獨家組合包含佛跳牆、醉蝦、米糕、肋排、人篸雞、銀耳蓮子湯共6道，售價只要1,480元。此外，針對電視購物、型錄等通路，即日起至12月31日止提早推出早鳥優惠年菜預購金搶市，購買2,400元預購金可抵用3,000元年菜商品，等於買年菜直接打8折。

網購年菜預購開跑（圖／業者提供）

台北濱江獨家6件組在年菜預購開跑首日賣最好。（圖／東森購物網提供）

東森購物網表示，綜觀今年的價格區間，5道菜約2,000元左右，12～14人頂級年菜價格約4,500元左右，今年因食材成本增加使年菜微幅上漲，為了抗漲，網站將於12月29日起推出3組免千元年菜組合，包括大嬸婆六六大順年菜組共7道菜、正一排骨事事如意年菜4件組皆賣999元，料理長元蹄大紅年菜組則含有重達840公克的紅燒大元蹄、干貝酥與貴妃鮑等4道年菜料理，只要888元。看好今年年菜銷售量可較去年再成長超過30%以上。

momo購物網表示，近年消費者越來越習慣上網選購年菜，光是去年的年菜業績就較前年成長5成以上，買氣十分熱絡。而根據去年銷售狀況觀察，以「8～12人套餐組」、「主菜雙拼組」及「佛跳牆」最熱銷，約佔總體年菜業績的5成以上，價位以每道菜180～360元的平價組合最受歡迎，不過中高價位的年菜也有3成以上的成長，顯見消費者也很注重菜色質感。

網購年菜預購開跑（圖／業者提供）

海霸王+饗城+義美的「五福臨門線上訂年菜年菜組」，一次就能吃到美食家評選最佳菜餚。

網購年菜預購開跑

對於要在外需獨自過年、或是小家庭，像是正一排骨就推出個人單甕圍爐年菜台中佛跳牆，就算人數少，也能享用美味豐盛的年菜佳餚。

今年momo購物網年菜預購推出早鳥優惠下殺5折起，網羅了香港阿一鮑魚、老協珍、億長御坊、呷七碗、紅豆食府等名店，以及老四川、海底撈等知名鍋物，針對不同的家庭人數推出3～4件組、5～6件組及7件組以上套餐，平均每道菜約500元以下，其中主打針對不同消費需求推出多種選擇方案，精選多家名店的招牌菜推出獨家「跨名店」年菜套組、「買就送」專區購買指定商品加贈圍爐菜、以及針對個人及小家庭推出小份量的個人化年菜，預估今年年菜整體銷量可較去年成長約3成。

排便不順、便秘，不少人會到藥局自行購買浣腸劑或軟便劑使用，但經常性使用這些助排便的藥物，長期使用可能會產生依賴性！如果過度依賴，久而久之，藥量可能愈來愈重，可能影響腸道蠕動能力以及腸道的反射神經，讓便秘更加惡化。

食藥署指出，浣腸劑可分成兩種，一種是水性浣腸劑，另外一種是油性浣腸劑。水性浣腸劑是單純的生理食鹽水，利用水來刺激排便；而油性浣腸劑就是常見的含甘油的浣腸劑，不僅能刺激腸道蠕動，也能達到潤滑的功用，所以不須要用力，排便都能很順暢。

但是長期使用甘油球會使身體在沒使用的狀態下，不知道如何利用正確的肌群，順利排便，因此可能會產生浣腸劑的依賴性，此外一再刺激腸道，也會使腸胃道的神經敏感度降低，導致用量增加才能達到一樣的排便效果。

(圖片來源:食藥署)

如何改善便秘的困擾？

食藥署提醒，平時可藉由攝取充足的水分、規律地運動並搭配富含纖維的飲食改善便秘的困擾，倘便秘未改善時，可諮詢醫師、藥師的專業建議，配合藥品的輔助達到便祕的緩解。【全文來源《康健雜誌網站》常用浣腸劑恐有依賴性！5招改善便秘】

身體百科│更多關於便秘的解方高雄年菜預購

快CHECK！３種屁反應健康

吃大量高纖還是便祕，問題在水分！

詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

中國對外文化集團打造的「中華風韻」系列演出隆重推出由中國人民對外友好協會和中共上海市委宣傳部出品，上海歌舞團的大型原創舞劇「朱?」，將於2018年1月5日至7日，在紐約林肯藝術中心大衛．寇克劇院演出三場。

「朱?」是由上海歌舞團歷時四年精心創作的唯美舞劇，以舞蹈藝術，講述朱?的境遇、人與自然的關係，以及人類對於自然的態度進行的反思。

舞劇「朱?」既是一個關於人與朱?的跨時空與跨物種的愛情寓言，該舞劇將朱?擬人化，通過對於主角與朱?之間的情感糾葛，展示了不同時空與不同環境下人類與朱?之間的關係，並以此形成了強烈的對比，力圖透過這種方式闡釋人與自然和諧共處的寓意，喚醒人們對於朱?與自然的愛護之心。對於朱?的塑造，該舞劇在運用了大量古典舞語彙同時，亦保留了許多類似鳥類的仿生動作元素，既突出了朱?的高潔與優雅，也體現出了朱?的美麗與靈動。因其強烈的寓言性與藝術性，更因其跨物種愛戀寓言背後的精神關照與舞蹈藝術的精製提煉，使得這部舞劇作品既擁有著對於人與自然的哲理性思考，又擁有著在藝術方面的美的薰陶。

「朱?」在創作上非常嚴謹，該團隊在歷時四年多的創作中，共舉行過20多次創作會議，研討該如何呈現舞劇的精髓。2014年10月首演以來，「朱?」獲得了驚人的口碑，先後赴日本東京、名古屋、大阪等30餘個縣、市，以及在北京、上海、西安、成都、杭州等數十座城市進行巡演，觀眾達25萬人次。「朱?」受邀在日本進行首演時，獲得日本民眾的高度評價。有日本觀眾激動地說，「真的很精彩，演員的表演讓人一看就是朱?，非常傳神。」日籍華裔藝術家翁倩玉深有感觸，「太完美、太感動了，你們的表演讓我從心底裡開始思考如何保護生態，與地球和平共處。」

作為上海歌舞團的首席朱潔靜，她具備出色的舞蹈資質，善於體察人物的內心世界，為了「讓人一看就是朱?」，她在創作、排練中潛心鑽研，挑戰舞者的極限。朱潔靜在東京演出後提到：「我覺得朱?不光屬於中國或日本，它屬於全世界。不光是日本和中國，全世界都要保護和平，保護生態，與自然和諧共生。」

在舞劇「朱?」中能感受到編導佟睿睿的浪漫主義情懷，也能看到她對現實問題的深度挖掘。編導以朱?的命運為主線，牽繫出從農業文明轉換到工業文明所衍生的環保問題，她以傳統東方美學重含蓄、內斂結合西方的幾何美學等手法來塑造朱?的形象，進而引發人類關注人與自然的關係，發人深省及感動。

「朱?」紐約中文售票電話：（718）888-1029、（646）824-8820、（646）302-3988 ，售票網站： cultureactionny.com。劇院售票電話：（212）496-0600、劇院售票網站：davidhkochtheater.com。

建立於 2017/12/12 上稿編輯： 賴溫狠 本報2017年12月12日台北訊，賴品瑀報導

行政院長賴清德12日出席工商早餐會，不但工商界勞團場外丟饅頭抗議，環團也另外提出中南部國民因為身陷空污問題，而也面臨「五缺」。本週日17日中高兩地將舉辦反空污遊行，二地遊行召集人台灣健康空氣行動聯盟理事長葉光芃和南部反空污大聯盟召集人陳椒華指出，中南部民眾缺少好心肝、好肺、好腦、好身體、好空氣，解方就是讓中南部空品達標。

葉光芃提出政院南遷中央部會實際體會空污、要求台中市政府收回中火許可證，重新實質核減、各縣市前30大固定污染源減排、節電修正空品指標等訴求。陳椒華則要求，高雄工業區周邊民眾進行長期流行病學調查及健康風險評估、調高空污費、空污法與環評法對總量管制的認定應以實際排放量為準、移動污染源與固定污染源使用、興達大林電廠、中鋼中油污染減排禁燒生煤等。

不滿空污問題，環團發起17日中南兩地反空污遊行。賴品瑀攝。 環團不滿：許可證規範走向「中央集權」

行政院本週將拍版定案政院版空污法修正草案，在正式愛老人年菜愛團圓公布前，葉光芃便痛批，此次修法並不是為健康而修，其實是為了用電而修。因此當中許多條文走向「中央集權」的設計，例如訂定許可證的統一標準，罔顧了地方空品差異?、部分地方政府需要更嚴格的管制標準的需求，反而是限縮了地方自治。

?葉光芃認為，改善空污就要從急速減煤減碳才行，因此應該要讓地方可加嚴審查燃煤許可證。但這次空污法草案，許可證從申請、審查、許可條件、核發、撤銷到廢止，將由中央的環保署訂出統一標準?；且許可證的展延，限制一定要給出三到五年效期，不能更短；地方政府未完成准駁前，企業仍可依原本許可證內容繼續操作，不必停工；除非有特殊情形，地方政府不得變更企業許可證內容。 立委爭取：空污基金回歸地方政府運用

環團批判地方政府管理固定污染源燃煤許可證的權限遭到限縮，立委也要求「提高空污基金提撥比例」，賴清德日前已定調，原全部由中央統籌運用的「隨油徵收」移動污染源空污費，將改為每年提撥20%給地方政府運用。立委賴瑞隆、劉世芳、張廖萬堅則建議，再提高到40％，並對固定污染源所徵收的空污基金，也提出應該從原先60%撥交給污染源所在地縣市政府，改為「全數」撥交回地方政府的主張。

立委賴瑞隆、劉世芳、張廖萬堅建議提高空污基金提撥到地方政府的比例。賴品瑀攝。

劉世芳表示，固定性污染源包括煙囪、工廠及營建工地，目前的排放量主要就在台中及高雄，他認為這必須要透過地方政府的就地管制，因此空氣污染防制費應全數交由各地方政府完整統籌運用，並將全部資源集中在空氣污染的稽查改善及照顧居民健康。

至於移動性污染源的空污費，立委也要求再加碼到40％，讓地方政府有經費能進行從載具升級、限制高污染載具的路權等。賴瑞隆以高雄為例，表示高雄市道路、港區周邊有滿滿的大型柴油貨櫃車進出，高雄港進出的船舶更佔了高雄市1/3的排放。

面對目前至少已定調移動污染源空污費要撥20％給地方，但是否也等於縣市境內的車多、耗油多，才能拿到更多的空污費，如此一來，地方政府處理移動污染源排放的誘因何在？

環保署空保處處長蔡鴻德表示，初步構想，例如目前環保署負擔的機車定檢費用，可能也就要跟著回到各地方政府手上；且分配可能還是要看各縣市的減量績效來定，以作為因應。 相關文章 208980 [nothing_1] 河北坦承煤改氣加碼失算 致天然氣荒 2017/12/13 208976 [nothing_1] 山坡地住三放寬都更 北市府反對 2017/12/12 208975 [nothing_1] 核四廠轉型 綠能園區優先做 2017/12/12 208971 [nothing_1] 宜蘭擬徵「工業用水特別稅」 開全國之先例 2017/12/12 208966 [nothing_1] 鋪太陽能發電設備 四加工區拚綠能 2017/12/12 208957 [nothing_1] 帛琉旅遊新規定 入境前旅客須簽環保承諾 2017/12/12 政策空氣汙染台灣新聞空污法空污費 作者 賴品瑀

新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留訂年菜下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。
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